Слоятся ногти на ногах что делать

Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать, если слоятся ногти на ногах?

Большинство женщин красит ногти на ногах. Но многим кажется, что необязательно покупать для этих целей дорогой лак. Поэтому зачастую мы экономим именно на этом косметическом средстве. Да и жидкость для снятия лака мы приобретаем, в основном, дешёвую.

А ведь такая косметика низкого качества оказывает пагубное воздействие на состояние ногтевой пластины. Не жалейте денег на дорогостоящие лаки. В противном случае, вам придётся потратить значительно больше средств и времени на восстановление ногтей на ногах.

Это может привести к тому, что ногти начнут слоиться. Выбирайте только удобную обувь, в которой ваши ножки чувствуют себя комфортно. Это самое важное. К тому же, подобрать не только удобную, но и красивую обувь сейчас не проблема. Возможно, такое удовольствие и обойдётся не очень дешёво. Но стоит ли рисковать красотой и здоровьем ног, чтобы сэкономить пару рублей? Грибок — очень стойкий паразит, поражающий все части ногтя и переходящий на другие ногти и кожу в случае неправильного ухода и несвоевременного лечения.

Его можно распознать невооружённым глазом. Ногтевая пластина меняет цвет, становится непрозрачной. Ногти в случае заражения грибком могут приобрести серый, жёлтый и даже зеленоватый оттенок. Со временем они уплотняются и начинают отслаиваться. Для борьбы с грибком на ногах лучше всего обратиться к врачу — специалисту, который выпишет необходимые медикаменты. Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т. Оно также может привести к расслоению ногтей.

Для профилактики рекомендуется ежедневно делать гимнастику для стоп. Не составит труда, например, сделать такое упражнение. Потяните носочки от себя, задержитесь в таком положении на секунд, разведите носочки друг от друга в стороны — задержка, тяните на себя — задержка.

И так далее. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недостаточным кровообращением и вращательные движения стоп. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение раз.

Чтобы ногти не слоились, избегайте использования металлической пилочкой. Купите себе керамическую или стеклянную пилочку с оптимальной абразивностью. Чем тоньше ногтевая пластина, тем мельче должно быть напыление на инструменте. Ни в коем случае не шлифуйте повреждённые ногти и не вырывайте отслоившиеся кусочки. Многие женщины в последнее время чрезмерно увлечены диетами. Однако, в погоне за стройностью, многие забывают, что неправильное питание отрицательно сказывается на внешности. Особенно опасны всевозможные экспресс — и монодиеты.

В этом случае организм недополучает необходимое количество витаминов и микроэлементов. Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С.

Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок.

Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.

Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз.

Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон. Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель.

Отслоение ногтя не просто косметический дефект, а коварное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Без адекватной терапии пациент может навсегда лишиться ногтевой пластины.

Заподозрить онихолизис можно по ряду признаков и сопутствующих симптомов, далеко не всегда заболевание проявляется непосредственно отслоением ногтя. Патологический процесс сопровождается появлением пустой воздушной прослойки, утолщением ногтевой пластины.

На следующем этапе заболевания воспаляется ногтевое ложе, начинаются кровянистые выделения, ноющие и дергающие боли. У некоторых пациентов болевой синдром становится невыносимым, дискомфорт беспокоит даже в ночное время. Онихолизис вызывает отечность пальца, желтизну, рыхлость и мягкость ногтевой пластины.

Ноготь как будто сходит с пальца, причем происходит это перпендикулярно или параллельно росту пластины. Иногда отслоение наблюдается около кутикулы. Почему слоятся ногти на ногах?

Причиной может быть травма, сдавливание, механическое воздействие, неправильно подобранная обувь, некачественный маникюр. У некоторых пациентов отслоение связано с заболеваниями эндокринной системы, длительным воздействием агрессивных химических веществ, низких или высоких температур, грибком. Грибок является стойким паразитом, который поражает абсолютно все части ногтевой пластины, со временем переходит на кожные покровы.

Симптомы заражения видны невооруженным глазом, ногтевая пластина потеряет цвет, становится ломкой, желтой. При заражении грибком ноготь начинает болеть, утолщаться.

Заразиться грибком можно в общественной бане, бассейне, сауне, спортивном зале или даже на пляже. Инфицирование возможно при пользовании предметами личной гигиены, ношении обуви больного грибком человека. Повлиять на состояние ногтей способно длительное лечение антибиотиками, например, тетрациклинового, фторхинолонового ряда, а также гормональными средствами. Пагубно сказываться на состоянии пальцев ног могут заболевания кожных покровов:.

Если пациент заметил еще и болезненность, скорее всего, у него развивается инфекционное заболевание: кандидоз, рубромикоз, панариций и прочие. Ломкость и боль в ногтях появляются после перенесенной травмы, механического повреждения, при врастании ногтя.

Когда начал слезать ноготь, причиной послужила травма, важно вовремя предпринять меры. Чаще всего страдает большой палец или мизинец. Для начала поврежденное место охлаждают, для этого к нему прикладывают лед.

Затем палец завязывают бинтом, слегка перетягивают. Для избавления от отечности делают компресс, используя яблочный уксус или растительное масло.

Можно аккуратно удалить отслаивающуюся пластину, но обязательно соблюдать осторожность. Ножницы обрабатывают антисептиком, пораженный уголок ногтя срезают, смазывают раствором йода, перекисью водорода, Хлоргексидином. Полезно приготовить ванночку для ног, смешивают немного морской соли, эфирное масло чайного дерева, массу выливают в емкость с теплой водой. В растворе ногу держат не менее получаса. Чтобы остановить слоение, размягченный ноготь следует аккуратно подстригать.

Последующие дни пораженное место обрабатывают заживляющими регенерирующими кремами, гелями по типу Бепантена, Регецина. Для профилактики заражения, инфекции следует каждый вечер делать ванночки. Лечением ногтей занимается дерматолог, после опроса пациента, визуального осмотра он направляет на сдачу анализов.

На основании результатов диагностики разрабатывается схема терапии. Доктор может рекомендовать препараты против грибка ногтей, наиболее часто назначают Флуконазол, Интраконазол, Кетоконазол, Гризеофульвин. Перед применением средств в ряде случаев ноготь потребуется удалить, лечение проводится под наблюдением врача.

Обычно курс составляет от 3 до 6 месяцев. Одновременно с этим обязательно необходимо регулярно кипятить чулочные изделия, на обувь наносить противогрибковые средства Мирамистин, Формидрон, Хлоргексидин.

Обработке поддают только чистую обувь. Ломкие ногти на ноге можно укрепить, если пропить курс поливитаминов, лечение проводят не менее полугода. Чтобы предупредить развитие экземы и дерматита обработку ногтя продолжают до полного восстановления.

Большинство женщин красит ногти на ногах.

Почему слоятся ногти на больших пальцах ног и что с этим делать

Стопы человека ежедневно испытывают нагрузку, связанную с травматичностью области и необходимостью ношения сдавливающей и тесной обуви, которое препятствует так или иначе клеточному дыханию. Многие люди отмечают, что в период сезонного авитаминоза у них ногти на ногах слоятся и желтеют, при этом резкое повышается риск присоединения дополнительной инфекции, например, грибка.

То есть состояние здоровья тканей напрямую зависит от иммунитета человека, его рациона и, конечно, соблюдения гигиенических правил. Расслоение ногтевой пластины чаще всего связано с недостатком минералов, аминокислот и витаминов, которые способствуют поддержанию естественной влаги тканей, ее эластичности, здоровья и природного оттенка. Нарушение структуры клеток происходит на фоне дефицита железа, магния, калия, кальция, протеинов и витамина Д.

Простое изменение рациона не поможет решить проблему — важно добавить в меню поливитамины, а также использовать полезные вещества в приготовлении местной лечебной косметики, что позволит быстро доставить необходимые молекулы в ткани. Нередко патологию вызывают и экологические условия, например, слишком жесткая неочищенная вода с хлором, высокая температура окружающей среды, что приводит к регулярному потению стоп и повышению риска размножения патогенов.

Аллергия на бытовую и декоративную косметику по уходу за телом и стопами также может снизить местный иммунитет и привести тому, что ногти на ногах слоятся и крошатся. Очень повышает риск проблемы ношение неправильной подобранной закрытой тесной обуви, жмущей или натирающей колодки, что нарушает газообмен и трофику тканей, приводит к механическому сдавлению ногтевой пластины. В результате последняя деформируется, расслаивается, а также может врастать в кожу и даже кровить.

Дефект вызывают и проблемы, связанные с нарушением кровоснабжения нижних конечностей отмечается при анемии, нарушении гемостаза, варикозе, гиподинамии, а также во время беременности. Изменить структуру крови и привести к застойным процессам в ногах также могут вредные привычки — прием алкоголя, злоупотребление лекарственными препаратами, курение или жевание табака. Повысить риск появления слоев на ногте может неправильный уход — подрезание или запиливание, гигиенические процедуры.

Считается, что пластину необходимо срезать по прямой линии, формируя квадрат, а не закругляя. При этом подрезать рекомендуется раз в 3 недели практически под основание, но не сильно коротко, чтобы не повысить риск попадания грязи, а также возникновения механических травм. Ногти на ногах слоятся и при грибковом поражении. Также пациент отмечает болезненность, крошение и деформацию пластины, появление гематом, неприятного запаха, зуда в области кутикулы.

Для борьбы с патологией дерматологи и косметологи советуют применить следующие действия. При лечении ногтей всегда стоит обратить внимание на общее состояние организма и, в частности, иммунитета. Старайтесь своевременно лечить системные заболевания, чаще заниматься спортом, наладить рацион, пропить курс поливитаминов и, конечно, избавиться от вредных привычек.

Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Что делать, если слоятся ногти на ногах? Содержание Причины проблемы Что предпринять?

Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Колено Голень Голеностоп Стопа Симптомы. Из-за чего на колене может появиться шишка? Из-за чего может опухнуть косточка на щиколотке? Что может спровоцировать появление шишки на щиколотке?

Из-за чего на ноге под кожей может появиться шарик? На ноге дергается мышца — стоит ли придавать этому большое значение? Larisa в Ощущение тока в ногах — симптом заболевания или усталости? Александр в Как убрать синяк на колене? Николай в Может ли на ноге появиться свищ?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГРИБОК НОГТЕЙ ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО ДОМАШНЕГО СРЕДСТВА

Причины и способы лечения отслоения ногтей на ногах

Комментариев пока нет. Будь первым! Большинство людей, особенно женщин, часто сталкиваются с проблемой расслаивания ногтевой пластины на руках. Как избавиться от этой патологии, знают многие. Расслоение ногтей на ногах не такая уж редкая патология.

Вызвана она может быть рядом факторов. Это могут быть как внутренние недостаток полезных веществ, грибок, заболевания внутренних органов и систем , так и внешние травма, тесная обувь, некачественный педикюр или косметические средства причины. Опасность представляют внутренние причины, которые чаще всего связанны с нарушением работы организма.

Справиться с тем, что слоятся ногти на ногах, можно несколькими методами. Общие методы лечения можно применять для решения внутренних и внешних проблем. Лечение внешних причин того, что слоятся ногти, проводится с помощью:. Эти методы подойдут для профилактики слоения при повреждении ногтей на ногах и в тех случаях, когда слоятся пластины из-за нарушения работы организма.

Для этого необходим индивидуальный подход. Лечение народными средствами было актуально всегда. Лечить ногти на ногах, которые слоятся , можно без помощи дорогостоящих косметических процедур. Чаще всего такие методы применяются при недостатке витаминов и для ускорения восстановления пластины на ногтях, поврежденной под внешним воздействием. В остальных случаях народные методы играют роль профилактических мер. Если слоятся ногти на ногах, то лечение в домашних условиях народными средствами можно совмещать с применением специальных препаратов местного нанесения.

Таким образом справиться с расслаиванием ногтевых пластин удастся еще быстрее. Лечить ногтевые пластины на ногах, если они слоятся, необходимо комплексно, поэтому применение специальных препаратов подойдет для оказания дополнительного воздействия. Sally Hansen Hard as Nails после нанесения создает защитную пленку, которая предупреждает повреждение ослабленных ногтей. Активным веществом средства является титан, укрепляющий связь между слоями ногтевой пластины, благодаря чему прекращается процесс слоения.

Рекомендуется после высыхания первого слоя препарата наносить второй. Лечение проводится ежедневно в течение месяца. Умная эмаль представляет собой регенерирующий препарат, в составе которого содержится чесночный и бамбуковый экстракт. В результате применения ногти на ногах не слоятся и становятся крепкими.

Лечение Trind Nail Repair дает положительные результаты за две недели. Ногти на ногах восстанавливаются и укрепляются, приобретая прочность и эластичность. Состав средства основан на уникальной формуле соединения белковых молекул, что позволяет пластине сохранять естественную влагу. Если ногти на ногах слоятся, то наносить препарат нужно ежедневно как минимум две недели.

Специальная косметика для восстановления ногтевых пластин на ногах, которые слоятся, содержит липосомы, пантенол, аллатонин и другие полезные вещества, ускоряющие рост ноготков и оказывающие укрепляющее действие. Чем обширнее состав средства, тем лучше. В него должны входить масла и витамины. Рекомендуется выбирать средства, которые имеют более натуральный состав.

Содержание большого количества химических элементов может быть опасным. Когда ногтевые пластины на ногах слоятся, то лечить их можно и с помощью такой процедуры, как парафинотерапия. На ноги надевают полиэтиленовые пакеты на полчаса. По истечении времени пакеты снимают, парафин удаляют, а пальцы на ногах смазывают питательным кремом или специальным средством.

Самой эффективной считается процедура запечатывания ногтевых покровов, которая выполняется не только на руках, но и на ногах. После окончания процедуры втирается витаминное масло. Все элементы состава препаратов оказывают укрепляющий эффект и способствуют полному восстановлению пластины. Защитный слой остается в течение 14 дней. Для декорирования сверху наносят специальное защитное покрытие или цветной лак. Приведенные выше методы применяются для воздействия непосредственно на ногтевые покровы на ногах.

Если ногти на ногах слоятся постоянно, то следует обращаться к дерматологу, который порекомендует правильное лечение и определит точные причины нарушения.

Внимательное отношение к своему здоровью может предупредить развитие серьезного заболевания. Ваш адрес email не будет опубликован. Ольга Тутуева. Добавить комментарий Отменить ответ.

Уход за ногами является неотъемлемой частью поддержания женской красоты, особенно это актуально летом, когда наши ступни представлены на всеобщее обозрение. Часто случается так, что наши ногти на ногах становятся ломкими, слоятся и теряют привлекательный внешний вид.

Слоятся ногти на ногах: почему это происходит и что делать?

Уход за ногами является неотъемлемой частью поддержания женской красоты, особенно это актуально летом, когда наши ступни представлены на всеобщее обозрение. Часто случается так, что наши ногти на ногах становятся ломкими, слоятся и теряют привлекательный внешний вид.

Наиболее распространенная и явная причина слоения ногтевой пластины — это недостаток необходимых витаминов и минералов, которые нужны для поддержания красоты и здоровья организма. Это несбалансированное питание, дефицит кальция, калий, железа, магния, цинка, витамина Д и т. В этом случае нужно заняться кардинально своим здоровьем, пропить для профилактики и лечения курс витаминов.

Вторая причина — это негативное воздействие окружающей среды, влияние воды плохого качества, аллергия на косметические средства по уходу за ногами , профессиональные нюансы и многое другое. Слоиться ногти могут и будут при неправильном или недостаточном кровообращении в нижних конечностях, этому будет содействовать имеющийся варикоз, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Огромную роль в уходе за ногтями играет правильное подрезание или подпиливание, ногти на ногах нужно срезать по прямой линии, без закругления , стричь один раз в месяц под самое основание. При недостаточном поступлении в организм животного белка проблема может усугубляться, по средним подсчетам норма будет в пределах 1 грамма на 1 кг веса за сутки.

Лучшим источником белка является жирная морская рыба, красное мясо, курятина, индейка, яйца. Слоение ногтей на ногах может быть предвестником грибковых заболеваний, так что не следует думать, что эта проблема ничего не значит, ведь чем раньше Вы начнете лечение, тем эффективнее будет результат.

Помимо этих процедур важно пересмотреть рацион и нормы питания, пропить курс поливитаминных препаратов, постараться избавиться от вредных привычек. Важно не лениться делать профилактические маски и массажи для улучшения внешнего вида ног и ногтевой пластины. Нужно качественно проходить лечение всех грибковых заболеваний, это серьезная проблема, и пускать ее на самотек нельзя. Инфицирование ногтя при неправильном лечении может привести к ампутации ноги.

Особенно хорошо зарекомендовало себя оливковое масло, его нужно смешивать с лимонным соком и наносить на ногти на целую ночь. Выполнять такую процедуру раза в неделю, до получения стойкого результата.

Также хорошо помогает компресс из глицерина — 20 г, воды — 70 г и квасцов — 5 г. На ногтевой пластине этот состав держится около получаса, после смывается. Ногти подсушиваются естественным образом, наноситься питательный крем.

Эффективно лечение травяными отварами, настоями, эфирными маслами, такие процедуры окажут антисептическое действие, снимут боль, отечность, устранять бактерии. Чтобы сделать травяную смесь нужно взять столовую ложку сбора растений ромашку, календулу, чабрец , залить литром кипяченой воды и настоять 30 минут.

После отвар выливается в таз и можно делать ванночку, длительность процедуры 30 минут. Отвар из вяза отлично укрепляет ногти, делается по такому же принципу, может храниться в холодильнике длительное время, перед использованием его разбавлять теплой кипяченой водой. Укрепляющее воздействие оказывают примочки из свежевыжатого сока цитрусовых, смородины, клюквы, а чайный гриб вообще является незаменимым средством для улучшения структуры ногтевой пластины.

Чтобы избежать слоения ногтя нужно регулярно проводить содо-солевые ванночки, обрабатывать ногти воском, смазывать перед сном пчелиным медом. Для улучшения кровообращения можно добавить в готовую ванночку щепотку красного перца, но такую процедуру не стоит делать чаще одного раза в неделю. В домашних условиях можно приготовить антигрибковую мазь и использовать для профилактики. Для этого нужно взять сырое яйцо и смешать с ложкой уксусной кислоты. Проводить процедуру в вечернее время перед сном, смазывая ногтевую пластину подготовленным составом.

Берегите свои ножки и будьте здоровыми! Часто хожу в бассейн, чтобы поддержать форму. В какой-то момент заметила, что пальцы на левой ноге побелели. Сначала подумала, что от хлорированной воды. Потом край ногтя стал крошиться. На приеме врач сказал, что у меня онихомикоз, возможно, подхватила грибок в душевой. Прописал сначала экзодерил, но улучшения не было. Затем доктор выписал бинафин. Принимала бинафин в течение почти 5 месяцев. Долгое лечение, конечно, но теперь ногти в порядке, и я снова хожу в бассейн.

Почему слоятся ногти на ногах? Вера Котова. Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента. Содержание статьи Почему слоятся ногти на ногах?

Что делать, когда сильно слоятся ногти на ногах? Народное лечение, когда слоятся ногти на ногах Заключение! Видео о том, как размягчить ногти на ногах.

Уход за ногами Уход за ногтями Уход за телом. Отзывы о том, почему слоятся ногти на ногах Марина Артьемьева.

Почему слоятся ногти на ногах?

Главная - Педикюр. Показателем состояния здоровья является не только характер общего самочувствия, но и отдельно взятые внешние проявления. Так, например, ногти могут стать явным индикатором для оценки внутренних и наружных процессов организма. Гладкие и красивые пластины говорят об отсутствии многих патологий и правильном уходе за ними. Если вдруг замечено, что слоятся ногти на ногах, то стоит задуматься о неполадках в здоровье.

Косметическое решение проблемы не всегда может помочь. Без выявления и устранения негативных факторов расслоение ногтей будет возникать снова. Поэтому важно подходить к данному вопросу комплексно и не затягивать с лечением. Внешние причины слоения ногтей могут также привести к грибковым инфекциям, которые, в свою очередь, еще больше усугубляют проблему. Если после устранения всех негативных факторов, ноготки продолжают рассекаться, то стоит задуматься о скрытых патологиях.

Проблемы со здоровьем, развивающиеся изнутри, также могут вызвать расслоение ногтевых пластин. Организм данным способом подает сигнал о том, что его системы имеют различные сбои.

Данные причины в большинстве случаев приводят к образованию ломких ногтей, которые имеют риск достаточно сильно отслаиваться. Если запустить патологию, то пластины могут и вовсе полностью разрушиться, что влечет за собой не только эстетические проблемы, но и возможность сильнейшего инфицирования. Характер расслаивания ногтя варьируется в зависимости от тяжести патологии и имеет свои морфологические особенности.

Поврежденные ногтевые пластины могут подвергаться следующему состоянию:. Любые проявления расслоения ноготков необходимо оперативно устранить, иначе это может обернуться полной потерей пластин. Для начала нужно провести диагностику, чтобы точно выявить причину заболевания. Лечение разных форм ониходистрофии лучше проводить комплексно с учетом определенной патологии. Для того, чтобы навсегда победить расслаивание ногтевой пластины, одного курса лечения может быть недостаточно.

Решающее значение будет иметь качество выполняемых профилактических мер. Ногти на ногах могут слоиться по совершенно разным причинам, как внутренним, так и внешним.

Однако в любой ситуации важно обеспечить им ежедневный тщательный уход, который будет способствовать предотвращению деформации. Если постоянно поддерживать и укреплять ногтевые пластины , то они всегда будут выглядеть аккуратно и привлекательно.

Перейти к содержимому Главная - Педикюр. Поделиться в социальных сетях.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Слоятся и ломаются ногти- организм просит о помощи

Комментариев: 2

  1. Helga H.:

    mta2159, человеку протезы не нужны! Он может быть вполне здоровым всегда! Только перейти из состояния болезни в состояние здоровья мгновенно невозможно! Надо знать куда идти и как идти, то есть иметь понимание что делать. Бывает, без костылей и не пойдёшь, особенно вначале!

  2. arina14.97:

    Карина, люди уезжают из страны где очень много таких неадекватов как вы.Агрессивных и ограниченых.”Хотели как лучше,а получилось как всегда”-это про вас.Это вы все испоганили.